まずはやってみよう

こんばんは

マヤ暦カウンセラー・黄色い星のアーティスト　まりぃです

今日のテーマは「人から誘われたら乗るかどうか？」です。

今日、仕事終わりに友人から「ダイエットすることにしたからダンス踊るの付き合って」と連絡があり、近所の公園に集まることになりました。

私はダイエットはするつもりはなかったので、踊る君を見守るだけの予定でいました。

そのダンスは、韓国発祥の、はじめしゃちょーがYoutubeで毎日5分踊ったら2週間で5kg痩せたと有名になったダンスだそうです。

友人は「1日30分が目標だよ」と宣言しました。

・二の腕にも効く

・全身筋肉痛になる程運動効果が高い

・1セット5分・振り付けも簡単

そんな事を聞いたら一緒に踊りたくなり、30分（6セット）踊り切りました。BGMが今も耳に残っています。

ダンスは今まで踊る機会がなかったのですが、本当はずっと踊ってみたかった。そして踊ってみたら、本当に楽しかったです。私の場合は、仲間と一緒に何かをやる事が楽しいので、一人では継続しない可能性が高いですが（笑）

人に誘われたら、犯罪や人を陥れる事あるいはアレルギーや既に苦手になっているもの以外は、まずはやってみる事をおススメします。

この事は「人はそれぞれ考え方や物の見方が違って当然。相手の意見をまずは聞こう！」理論にも当てはります。意見の衝突や戦争などは、自分の意見を通そうとする事が原因で発生する事がほとんどです。

相手が自分の意見を受け入れてくれたら嬉しいですよね。やってみて合わなければやめたっていい。決定権は全て自分にあります。

会話のキャッチボールをしながら、ゆるーく、楽しくいきましょう！

「愛と勇気と希望を持って」

マヤ暦カウンセラー・黄色い星のアーティスト　まりぃ